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2019/12/02(月)

リバウンドしない為の食事管理とPFCバランスについて

カテゴリー:トレーニング(体づくり)

 

こんにちは!

院長の川口です。

皆さんは一回ぐらいは

ダイエットをした経験は

ありますでしょうか?

 

中には痩せているから経験

なしの方もいるかもしれませんね!

 

私の治療院には、女性の患者様が多く

来院されますが体の痛みの他にも

体型の悩みを持った方が多くおられます。

 

なので本日はリバウンドしない為の

食事管理やマクロ栄養素のPFCバランス

についてお話しします。

詳しくは動画をご覧ください!

画像をクリック↓

 

 

 

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